第525章 方式千万种，满足实战要求为先！
陆远奋力一跳，到达矮墙正上方时，半空中的陆远左手稳稳的扶住矮墙，顺利越过，没有任何拖泥带水，干净利落！
落地后的陆远因为惯性作用，向前几步，减缓落地后的冲击力！
完美，明星们叫出声来，陆远真的成功了！
“耶！陆远太棒了！”
“厉害，不愧是陆远！”
陈冰三人面带自豪之色，我们新兵也是很厉害的，不比闪电的老兵差！
直播间观众齐声赞叹，果然是新兵第一人，陆远威武！
萧夜轻轻点头，“不错，陆远完成的不错，但是还要继续熟练矮墙的跨越，争取将战术动作更加完善！”
“是！”
陆远此刻也是开心到飞起，既挑战了孙班长的翻越难度又挑战了自己，真是太开心了！
萧夜目光扫向陈冰几人，“至于你们？继续跳！”
“是！”
“是！”
其他明星们回到现实中，赶紧开始练吧，陆远都已经完成了，自己还在这练习跳绳了，可不能拖后腿！
伴随萧夜的下令，明星们一个个开始了助跑起跳！
没有实心矮墙的压力，陈冰与吴杰轻松的跳过了一米一的背包绳，但是，老村长真心跳不过去！
老村长自己心里也很着急，自己可是跳了好半天了，还没完成，真是辛苦两位班长拉着绳子了！
此时，孙远两人的距离已经不到两米，毕竟老村长撞线了！
“李章国，刚刚若不是我们及时松绳，你知道你现在会是什么结果吗？你就撞飞了！”
“是的，你的弹跳力太差了！”
面对两位班长毫不留情的批评指正，让老村长更加尴尬，一米一的高度，不沾绳子，真是太难了啊，快赶上登天了！
“班长，我一定继续努力！”李章国表决心，毕竟自己实在是不好意思，先表个决心再说！
这会，萧夜的声音到了，“李章国，回队列！”
“是！”
老村长失败后，萧夜面无表情的态度，让女兵们有点慌！
萧黑脸竟然没有发火？真是见鬼了啊！这可不是他的作风啊？
直播间观众同样有点懵，搞不清楚萧队是要干什么！
“萧队这是什么意思？是在酝酿发火吗？”
“不至于吧，跳不过去也不是老村长不努力，实在是年纪大了身体不行啊！”
“确实是啊，这个岁数，跳过一米一的高度，的确有点困难！”
“还好萧队有远见用的背包绳，如果真的是矮墙，老村长还真会撞个满脸开花！”
直播间观众议论中，脑海中不由的浮现出那副画面，果然很美！
萧夜看向苏小小五女，“继续！”
“是！”
女兵们一番练习没有白费，此刻让众人都纷纷鼓掌
，这样的表现真的是出乎意料！
苏小小，陈恩地，贝晓丹三女，竟然成功跳跃！
苏小小本来身高就有很大的优势，再加上跆拳道的底子，对于跳跃也算是擅长吧，所以，一米一的高度，没有问题！
如果说陈恩地还碰了一下背包绳，贝晓丹的表现简直就是完美！
起跳时迅捷有力，腾空时动作优美，浑身上下洋溢着青春活力！甚是完美！
孙远两人对视一眼，都明白对方的意思，都对贝晓丹的身体素质震惊，这个贝晓丹真是不简单啊，一个素人竟然有这样的身体素质！
不过章馨红与沈月月两人就没这么顺利了，虽然同样努力起跳，但是，全都如老村长一般，顺利完成田径中最后的冲线！
一旁的老村长也算是松了口气，还好有和自己作伴的，不然真是丢死人了！
“小小女神厉害了！不愧是跆拳道国家队的！”
“我晓丹女神也很厉害好不好？这点高度算什么！”
“我丫丫女神不服！”
“得了吧，快歇歇，刚刚冲线的是谁你没看见啊？”
“怎么滴？你们敢说丫丫女神的冲线动作不优美？”
“滚！”
直播间观众打成一团，无论女明星们成功与否，依然获得广大华国观众的支持！
毕竟作为素人，有勇气走进部队，参与这些训练，已经是很有勇气了，况且一路以来虽然做的不好，但是都很努力！
此刻明星们再次战成一排，不过众人看向萧夜的目光有点紧张，不知道萧黑脸对大家刚刚的表现是否满意！
“好了，下面讲解一下翻越矮墙的第三种方法！”
啊？竟然没有批评我们？这还是那个萧黑脸吗？什么都不说就带过了？
无论是夸奖还是批评，起码对刚刚我们的跳跃做个评价啊？众人都有点搞不懂！
陈冰:萧队，我表现这么好，都不说表扬我一下？
老村长:还好萧队宽容，不然真是尴尬了！
苏小小:萧黑脸，我等着你夸我呢！
明星们脸部的表情，让直播间观众忍俊不禁！萧队好像忘记了刚刚发生的事!
“蹬踏式越障！”
萧夜看向孙远，“做一下示范！”
“是！”
孙远听令，直接向矮墙所在跑去，速度并不快，也没有感觉有任何的冲击力，完全是慢跑的样子！
蹬踏式？看着孙远的演示众人很是蒙圈，这是个什么样的翻越方式？
直播间观众同样陷入沉思，听起来矮墙可以用脚踩？
果然，当孙远来到矮墙前时，只见孙远轻扶矮墙，左脚蹬于矮墙中段，借力后，顺势一翻，悠然的越过了矮墙！
“我去！”
“这样也行啊？竟然还可这样翻！”
顿
时，明星们目瞪口呆，这个翻越方式真的是太随意太轻松太简单了吧！
陆远也有些愣住，对比之前的翻越方式，这种方式，不要太轻松！
“看我干什么？”
萧夜瞪了一眼明星们，顿时后者全部目视前方，表示萧队，你想多了！
“矮墙是四百米障碍的一项科目，但是，科目自然为实战做准备，所以，越过的方式可以有千万种！”
萧夜继续说道:“当然，部队所要求的越过方式，一般是最容易以及最实用的越过方式！如果你们感觉，你们能想到不一样的越过方式，并且符合实战的需要，我认同！”
此刻明星们都明白过来了，合着萧队最开始是故意用最难的方式来折腾我们啊？什么方式都可以，为什么不早说？可恶的萧黑脸！
直播间观众也哭笑不得，萧队一向如此，可是没办法啊，谁让他是主教官呢？
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落地后的陆远因为惯性作用，向前几步，减缓落地后的冲击力！
完美，明星们叫出声来，陆远真的成功了！
“耶！陆远太棒了！”
“厉害，不愧是陆远！”
陈冰三人面带自豪之色，我们新兵也是很厉害的，不比闪电的老兵差！
直播间观众齐声赞叹，果然是新兵第一人，陆远威武！
萧夜轻轻点头，“不错，陆远完成的不错，但是还要继续熟练矮墙的跨越，争取将战术动作更加完善！”
“是！”
陆远此刻也是开心到飞起，既挑战了孙班长的翻越难度又挑战了自己，真是太开心了！
萧夜目光扫向陈冰几人，“至于你们？继续跳！”
“是！”
“是！”
其他明星们回到现实中，赶紧开始练吧，陆远都已经完成了，自己还在这练习跳绳了，可不能拖后腿！
伴随萧夜的下令，明星们一个个开始了助跑起跳！
没有实心矮墙的压力，陈冰与吴杰轻松的跳过了一米一的背包绳，但是，老村长真心跳不过去！
老村长自己心里也很着急，自己可是跳了好半天了，还没完成，真是辛苦两位班长拉着绳子了！
此时，孙远两人的距离已经不到两米，毕竟老村长撞线了！
“李章国，刚刚若不是我们及时松绳，你知道你现在会是什么结果吗？你就撞飞了！”
“是的，你的弹跳力太差了！”
面对两位班长毫不留情的批评指正，让老村长更加尴尬，一米一的高度，不沾绳子，真是太难了啊，快赶上登天了！
“班长，我一定继续努力！”李章国表决心，毕竟自己实在是不好意思，先表个决心再说！
这会，萧夜的声音到了，“李章国，回队列！”
“是！”
老村长失败后，萧夜面无表情的态度，让女兵们有点慌！
萧黑脸竟然没有发火？真是见鬼了啊！这可不是他的作风啊？
直播间观众同样有点懵，搞不清楚萧队是要干什么！
“萧队这是什么意思？是在酝酿发火吗？”
“不至于吧，跳不过去也不是老村长不努力，实在是年纪大了身体不行啊！”
“确实是啊，这个岁数，跳过一米一的高度，的确有点困难！”
“还好萧队有远见用的背包绳，如果真的是矮墙，老村长还真会撞个满脸开花！”
直播间观众议论中，脑海中不由的浮现出那副画面，果然很美！
萧夜看向苏小小五女，“继续！”
“是！”
女兵们一番练习没有白费，此刻让众人都纷纷鼓掌
，这样的表现真的是出乎意料！
苏小小，陈恩地，贝晓丹三女，竟然成功跳跃！
苏小小本来身高就有很大的优势，再加上跆拳道的底子，对于跳跃也算是擅长吧，所以，一米一的高度，没有问题！
如果说陈恩地还碰了一下背包绳，贝晓丹的表现简直就是完美！
起跳时迅捷有力，腾空时动作优美，浑身上下洋溢着青春活力！甚是完美！
孙远两人对视一眼，都明白对方的意思，都对贝晓丹的身体素质震惊，这个贝晓丹真是不简单啊，一个素人竟然有这样的身体素质！
不过章馨红与沈月月两人就没这么顺利了，虽然同样努力起跳，但是，全都如老村长一般，顺利完成田径中最后的冲线！
一旁的老村长也算是松了口气，还好有和自己作伴的，不然真是丢死人了！
“小小女神厉害了！不愧是跆拳道国家队的！”
“我晓丹女神也很厉害好不好？这点高度算什么！”
“我丫丫女神不服！”
“得了吧，快歇歇，刚刚冲线的是谁你没看见啊？”
“怎么滴？你们敢说丫丫女神的冲线动作不优美？”
“滚！”
直播间观众打成一团，无论女明星们成功与否，依然获得广大华国观众的支持！
毕竟作为素人，有勇气走进部队，参与这些训练，已经是很有勇气了，况且一路以来虽然做的不好，但是都很努力！
此刻明星们再次战成一排，不过众人看向萧夜的目光有点紧张，不知道萧黑脸对大家刚刚的表现是否满意！
“好了，下面讲解一下翻越矮墙的第三种方法！”
啊？竟然没有批评我们？这还是那个萧黑脸吗？什么都不说就带过了？
无论是夸奖还是批评，起码对刚刚我们的跳跃做个评价啊？众人都有点搞不懂！
陈冰:萧队，我表现这么好，都不说表扬我一下？
老村长:还好萧队宽容，不然真是尴尬了！
苏小小:萧黑脸，我等着你夸我呢！
明星们脸部的表情，让直播间观众忍俊不禁！萧队好像忘记了刚刚发生的事!
“蹬踏式越障！”
萧夜看向孙远，“做一下示范！”
“是！”
孙远听令，直接向矮墙所在跑去，速度并不快，也没有感觉有任何的冲击力，完全是慢跑的样子！
蹬踏式？看着孙远的演示众人很是蒙圈，这是个什么样的翻越方式？
直播间观众同样陷入沉思，听起来矮墙可以用脚踩？
果然，当孙远来到矮墙前时，只见孙远轻扶矮墙，左脚蹬于矮墙中段，借力后，顺势一翻，悠然的越过了矮墙！
“我去！”
“这样也行啊？竟然还可这样翻！”
顿
时，明星们目瞪口呆，这个翻越方式真的是太随意太轻松太简单了吧！
陆远也有些愣住，对比之前的翻越方式，这种方式，不要太轻松！
“看我干什么？”
萧夜瞪了一眼明星们，顿时后者全部目视前方，表示萧队，你想多了！
“矮墙是四百米障碍的一项科目，但是，科目自然为实战做准备，所以，越过的方式可以有千万种！”
萧夜继续说道:“当然，部队所要求的越过方式，一般是最容易以及最实用的越过方式！如果你们感觉，你们能想到不一样的越过方式，并且符合实战的需要，我认同！”
此刻明星们都明白过来了，合着萧队最开始是故意用最难的方式来折腾我们啊？什么方式都可以，为什么不早说？可恶的萧黑脸！
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