第49章 又是惩罚？
“立——正！好，陈冰先入列吧。”
“是！”陈冰一脸骄傲的走了回去。
其余七位明星看着昂首挺胸走回来的陈冰，不禁暗自竖起了大拇指，自己的同伴也太帅了！
“咳咳，除了陈冰之外，你们其余七个人都不会是吗？”
“是！”
“嗯，挺好。”
众明星:挺好是什么意思？又开始嘲讽我们了？
看着一脸疑惑的明星们，萧夜轻笑了一下，继续说道:“不会挺好，如果都像陈冰一样，一开始学习的就不规范，动作成型了之后想改可就难了。”
本来在队列里还在为自己刚才的行为暗自开心的陈冰瞬间垮了脸。
“刚刚当兵的大兄弟说的对啊！话糙理不糙！”
“可怜的陈冰啊......现在拍个电视剧一点都不负责，随意误导别人！”
“陈冰这一下天上地下的，都快哭出来了！”
“让谁谁都委屈！毕竟都在电视里播过了，没想到.....”
其余七位明星听到萧夜的话都是暗自一惊，陈冰的动作还不标准？？可是感觉走的特别棒啊。
“王强、孙远，出列！走几步做个示范。”
“是！”
“是！”
“正步走一令一动！正步——走！1！”
啪——
众人看见并排的两名班长在听到指令的时候，同时迅速出腿，到达了一定的位置之后保持不动，定点定位！
简简单单的一步就看出来，跟刚刚陈冰晃晃悠悠的出腿完全不同。
看着两名班长的演示，站在队列里的陈冰脸色都快能滴出墨水了。
“你们仔细看你们班长的动作，当你们听到正步走的口令的时候，左脚向正前方踢出大约75厘米左右，要记住，腿，一定要绷直！脚尖下压！脚掌要与地面平行，离地面高度大约25厘米。”
众人一边听着萧夜的讲解一边看着定在那里班长的动作，惊讶的发现，两名班长所做的跟萧夜所说的竟然不差分毫！
“二！”
啪——
萧夜的口令说出来的同时，在众人还没有反应过来的时候，王强和孙远二人的右臂化为左臂，同时右脚已经定在了半空中。
“适当的用力使脚掌全部着地，同时身体重心前移，上身保持挺直，向前微倾。手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。”
“一！”【#…！@小说更好更新更快】
啪——
“向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下甩。”
“二！”
随着萧夜的不断讲解和两名班长的不断演示加上与陈冰刚刚的对比，众明星已经大概知道了正步的走法以及需要注意的问题。
“立——正！一班班长、二班班长监督并纠正各班新兵的问题，全体新兵都有，正步——走！1！”
萧夜看着好像已经学习了方法跃跃欲试的八位明星命令道。
明星们早已经蓄势待发，萧夜一声令
下都瞬间抬起了腿和胳膊。
“很好，不错，保持住。”
萧夜看着有模有样的众人不由得点了点头，心想:要是能一直保持下去就好了。
5秒......
10秒......
20秒......
半分钟过去了，正在明星们开始以为这是不是又是萧夜另一种变向惩罚的时候，萧夜的指令终于再一次说出口。
“二！”
啪啪——
八位明星们再次抬换腿却没有了最开始喊一的时候的整齐和力度了。
“章馨红，胳膊往后一点。”
“吴杰，你脚抬高！在抬！腿挺直！”
“陈恩地，脚尖下压。”
“陈冰身体前倾，倾太过了，微微的前倾，对，就这样。”
第一次的时候也是有一些小问题，但是不是特别显眼，但是刚刚经历了痛苦的三十秒，第二次的时候八位明星的注意力已经很难照顾到所有的细节了。
痛苦的过程总是在循环着，随着训练时间的深入，众位明星的身体越来越疲惫了起来。
“都不要晃！都站定了！”萧夜看着有些东倒西歪的众人喊道。
“是！”
“吴杰让你前倾，你后仰？”
“报告教官！我抬着腿呢，实在没办法前倾啊！”
“你这腿都快抬到天上了！抬25厘米就行了！”
“哦哦，是！”
吴杰听到萧夜的话赶紧把自己抬到腰线处的腿降了降，身体向前微倾。
“1！”
哒哒哒——
又是一声口令，明星们慌忙着地，噼里啪啦的跺地声像机关枪一样，杂乱无章。
“你们自己听听都是什么声音！”
萧夜冷冷的看向众人说道。
“踢腿都给我踢快一点！定点定位！别给我拖拖拉拉的！”
正步一静一动练习了半个小时，八位明星们早已经精疲力尽！
不过也正是由于这种高强度的训练，众人的正步明显要比之前好上一大截。
“解散，休息十分钟！”
耶——！
八位明星听到萧夜的话瞬间欢呼了起来！一个个赶紧坐到地上拉伸放松起来。
“我现在这条腿感觉已经完全没知觉了，怎么打也不疼。”陆远为了证明自己说的话还特意锤了两下。
“远哥，都这样，这才刚开始的感觉，明天就有的受了。”陈冰在一旁拉伸，听到陆远说的笑着回了句。
“管他呢，还有半小时就吃饭了，休息10分钟一会只有20分钟的垃圾时间了哈哈”吴杰想到一会要去食堂大快朵颐，就忍不住笑出了声音。
站在不远处的萧夜，正在安安静静的听着众人的交谈，听到吴杰的“垃圾时间”的时候，萧夜邪魅一笑。
垃圾时间？以你为在打篮球最后时间让你混过去？不存在的！
仿佛感应到什么的吴杰，猛地回头看向萧夜，但此时的萧夜已经收拾好了表情，淡淡的看着远处正在训练的士兵。
“吴杰，怎么了？”陆远看着笑着笑着猛然回头的吴杰，关心的问道。
“哦哦，没事。”
吴杰收回目光，心想:可能是我感觉错了？？
（）
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“是！”陈冰一脸骄傲的走了回去。
其余七位明星看着昂首挺胸走回来的陈冰，不禁暗自竖起了大拇指，自己的同伴也太帅了！
“咳咳，除了陈冰之外，你们其余七个人都不会是吗？”
“是！”
“嗯，挺好。”
众明星:挺好是什么意思？又开始嘲讽我们了？
看着一脸疑惑的明星们，萧夜轻笑了一下，继续说道:“不会挺好，如果都像陈冰一样，一开始学习的就不规范，动作成型了之后想改可就难了。”
本来在队列里还在为自己刚才的行为暗自开心的陈冰瞬间垮了脸。
“刚刚当兵的大兄弟说的对啊！话糙理不糙！”
“可怜的陈冰啊......现在拍个电视剧一点都不负责，随意误导别人！”
“陈冰这一下天上地下的，都快哭出来了！”
“让谁谁都委屈！毕竟都在电视里播过了，没想到.....”
其余七位明星听到萧夜的话都是暗自一惊，陈冰的动作还不标准？？可是感觉走的特别棒啊。
“王强、孙远，出列！走几步做个示范。”
“是！”
“是！”
“正步走一令一动！正步——走！1！”
啪——
众人看见并排的两名班长在听到指令的时候，同时迅速出腿，到达了一定的位置之后保持不动，定点定位！
简简单单的一步就看出来，跟刚刚陈冰晃晃悠悠的出腿完全不同。
看着两名班长的演示，站在队列里的陈冰脸色都快能滴出墨水了。
“你们仔细看你们班长的动作，当你们听到正步走的口令的时候，左脚向正前方踢出大约75厘米左右，要记住，腿，一定要绷直！脚尖下压！脚掌要与地面平行，离地面高度大约25厘米。”
众人一边听着萧夜的讲解一边看着定在那里班长的动作，惊讶的发现，两名班长所做的跟萧夜所说的竟然不差分毫！
“二！”
啪——
萧夜的口令说出来的同时，在众人还没有反应过来的时候，王强和孙远二人的右臂化为左臂，同时右脚已经定在了半空中。
“适当的用力使脚掌全部着地，同时身体重心前移，上身保持挺直，向前微倾。手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。”
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“向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下甩。”
“二！”
随着萧夜的不断讲解和两名班长的不断演示加上与陈冰刚刚的对比，众明星已经大概知道了正步的走法以及需要注意的问题。
“立——正！一班班长、二班班长监督并纠正各班新兵的问题，全体新兵都有，正步——走！1！”
萧夜看着好像已经学习了方法跃跃欲试的八位明星命令道。
明星们早已经蓄势待发，萧夜一声令
下都瞬间抬起了腿和胳膊。
“很好，不错，保持住。”
萧夜看着有模有样的众人不由得点了点头，心想:要是能一直保持下去就好了。
5秒......
10秒......
20秒......
半分钟过去了，正在明星们开始以为这是不是又是萧夜另一种变向惩罚的时候，萧夜的指令终于再一次说出口。
“二！”
啪啪——
八位明星们再次抬换腿却没有了最开始喊一的时候的整齐和力度了。
“章馨红，胳膊往后一点。”
“吴杰，你脚抬高！在抬！腿挺直！”
“陈恩地，脚尖下压。”
“陈冰身体前倾，倾太过了，微微的前倾，对，就这样。”
第一次的时候也是有一些小问题，但是不是特别显眼，但是刚刚经历了痛苦的三十秒，第二次的时候八位明星的注意力已经很难照顾到所有的细节了。
痛苦的过程总是在循环着，随着训练时间的深入，众位明星的身体越来越疲惫了起来。
“都不要晃！都站定了！”萧夜看着有些东倒西歪的众人喊道。
“是！”
“吴杰让你前倾，你后仰？”
“报告教官！我抬着腿呢，实在没办法前倾啊！”
“你这腿都快抬到天上了！抬25厘米就行了！”
“哦哦，是！”
吴杰听到萧夜的话赶紧把自己抬到腰线处的腿降了降，身体向前微倾。
“1！”
哒哒哒——
又是一声口令，明星们慌忙着地，噼里啪啦的跺地声像机关枪一样，杂乱无章。
“你们自己听听都是什么声音！”
萧夜冷冷的看向众人说道。
“踢腿都给我踢快一点！定点定位！别给我拖拖拉拉的！”
正步一静一动练习了半个小时，八位明星们早已经精疲力尽！
不过也正是由于这种高强度的训练，众人的正步明显要比之前好上一大截。
“解散，休息十分钟！”
耶——！
八位明星听到萧夜的话瞬间欢呼了起来！一个个赶紧坐到地上拉伸放松起来。
“我现在这条腿感觉已经完全没知觉了，怎么打也不疼。”陆远为了证明自己说的话还特意锤了两下。
“远哥，都这样，这才刚开始的感觉，明天就有的受了。”陈冰在一旁拉伸，听到陆远说的笑着回了句。
“管他呢，还有半小时就吃饭了，休息10分钟一会只有20分钟的垃圾时间了哈哈”吴杰想到一会要去食堂大快朵颐，就忍不住笑出了声音。
站在不远处的萧夜，正在安安静静的听着众人的交谈，听到吴杰的“垃圾时间”的时候，萧夜邪魅一笑。
垃圾时间？以你为在打篮球最后时间让你混过去？不存在的！
仿佛感应到什么的吴杰，猛地回头看向萧夜，但此时的萧夜已经收拾好了表情，淡淡的看着远处正在训练的士兵。
“吴杰，怎么了？”陆远看着笑着笑着猛然回头的吴杰，关心的问道。
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