第25章 进度飞快
第25章进度飞快
健完身回去的路上，月朗星稀，张洋肌肉充血，总感觉自己似乎大了一圈。
新人通病，俗称新手膨胀期。
怎么治？一般第二天的酸痛就会打回原形。
不过至少此刻，张洋浑身仿佛有使不完的劲，恨不得立马进行第二次训练。
接下来一连好几天，张洋就好像再次进入了之前减肥的状态，动力十足，充满激情。按照教练的介绍，新手在接触健身初期的进度速度是惊人的。
张洋在严苛且专业的饮食训练之下，几乎每一次都能感觉到自己明显的变化。
这天是每周一次的休息日。
锐捷服务公寓内：
张洋站在镜子前，看看自己进一步下降的体脂，还有日渐明显的线条，满意的点了点头。
人瘦，再加上训练强度上去了，补剂饮食还有休息全部都跟得上，进步几乎是肉眼可见的，有高手带着果然不一样，不知道少走了多少弯路。
预估这一个月八个循环下来，绝对效果显著。
若是叠加成五年的效果，妥妥的就是自然健身的天花板，国内健身圈一颗冉冉升起的新星。
“还是先不要膨胀了。”张洋走了两步，顿时戴上痛苦面具。
昨天是他的练腿日。
练的时候很酸爽，练完了当天回家也是辗转难眠，雄性激素爆炸，差点没忍住奖励自己，结果今天一睁眼，完了，走路都打哆嗦。
“嘶！”张洋扶着腿，直接去请了假。
上班是生活的调剂，现在腿走都走不了，他是吃饱了撑的还要去上班？
请完假后，张洋这才坐下来，悠闲的吃完了早饭。
早饭是按照私教工作室做出的计划严格配比的，营养丰富而又均衡，比他之前自己摸索出来的早餐搭配更加合理。
一顿早饭吃完，张洋接到送按摩椅师傅的电话，便出门接应了一下。
按摩椅是奥佳华的，不到五万的太空舱大师椅，他当时在店里体验的时候就感觉爽的一批，想也没想就决定定下来了。
片刻之后，张洋坐在按摩椅里微闭上双眼，感觉着一波波的按压从四面八方传来，舒爽感瞬间将他包围。
本来酸胀无比的大腿也在按压之下，慢慢放松。
生活质量的改善是潜移默化，润物细无声的，锦衣玉食穿金戴银大可不必，此刻，一个按摩椅给张洋的体验，就已经超越了一切。
也不知道过了多久，搁在一旁的手机突然响了，张洋拿起看了一眼，是贝薇发来的信息。
贝薇：张哥，你今天怎么没来呀？
张洋：有点事请假了
贝薇：哦···那算了
张洋：你没什么事吧？
须臾，贝薇发来了一张照片，照片里是两份做的色香味俱全的便当，看起来清爽有食欲。
贝薇：两份，给你做了一份，结果你又没来···
张洋端详着贝薇发来的便当盒照片，笑了笑回了信息：“那我中午去楼下，你到我车上来呗？”
贝薇：
午饭前，张洋提前开着保时捷，优哉游哉的去了公司楼下，顺便给贝薇发了信息。
公司内，临近午饭，贝薇有点心不在焉的关注着手机。
然后，一条信息过来，顿时她神色一喜。
“贝薇，最近中午吃饭总看不见你人，不会有情况了吧？”刘姐凑过来意味深长的问道。
“没有没有。”贝薇顿时有点慌乱的摇头。
“我就随便问问，看你这紧张样。”刘姐好笑道，“那今天中午我们几个一起吃呗？”
“啊？今天中午我···我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。
“又自己出去吃？”刘姐和组里面其他几个女生对视一眼，都看到了彼此之间的笑意。“好吧好吧，就瞒着我们是吧？”
贝薇面颊一红，什么都没说。
到中午了，贝薇拿起装着便当盒的袋子起身，小跑着出了门。
身后，同事们也相继起身，准备出去用餐。
设计部的女同事们有说有笑的一起下楼，难免聊到了贝薇。
“贝薇这丫头肯定有情况，她还不承认。”刘姐压低声音说。
“贝薇眼光高，也不知道会看上什么样的人。”一旁的女同事笑道。
几人一边低声聊着，一边坐电梯到了一楼。
“哎，你们快看！”
不知道是谁发现了新大陆，一下子拽住身边几人，向远处指指点点。
设计部的几个女生齐齐看了过去，就看到公司楼下的停车场上，贝薇直奔一辆崭新的保时捷卡宴，悄悄开了门，坐了上去。
“破案了！”
“神秘保时捷男，原来这些天贝薇偷偷摸摸的，情况在这里呢！”
“难怪公司那些小男生一个个的算盘落空，没点经济实力也想追人贝薇？”
虽然保时捷卡宴很常见，但是百万出头的豪车，也不是什么人都能开得起的，至少在她们眼里，能开得起卡宴的，经济实力肯定很殷实了。
车内，贝薇拿出饭盒，勺子，碗筷，又摆好了汤，然后就满心期待的看着张洋。
“张哥，快尝尝。”
“好，你也一起吃吧。”张洋看看这色香味俱全的饭菜，虽然未必有多复杂，但是摆在眼前，也是满满的心意。“你这一大早就起来做了吧？”
“略微早起了一丢丢。”贝薇抿唇一笑，“张哥，吃这个虾仁，是我手剥的，很鲜甜的。”
饭盒里面，西蓝花，小炒牛肉，剥好的虾仁，番茄炒鸡蛋···真没想到，贝薇人长的清甜，做出来的饭也是清新无比，油盐用的很低，他吃出来的都是食材本身的味道。
饭菜吃完，再来上一碗玉米排骨汤，顿时整个人里里外外都只剩下舒坦。
“贝薇。”张洋看看一旁黑发披肩清新甜美的贝薇，叫了声她的名字。
贝薇迎上张洋的眼神，轻嗯了一声。
张洋看看贝薇轻低着头，睫毛微颤的样子，便伸出手臂直接揽了上去，几乎感觉不到一丝阻力，贝薇就轻轻枕上了他的肩膀。
车里车外隔绝着，张洋听着沉浸感十足的音乐，揽着曾经只能远观的贝薇，一时之间，感觉了命运之无常。
人生得意，莫过于此。
请收藏本站：https://www.wp9911.com。王牌小说网手机版：https://m.wp9911.com
健完身回去的路上，月朗星稀，张洋肌肉充血，总感觉自己似乎大了一圈。
新人通病，俗称新手膨胀期。
怎么治？一般第二天的酸痛就会打回原形。
不过至少此刻，张洋浑身仿佛有使不完的劲，恨不得立马进行第二次训练。
接下来一连好几天，张洋就好像再次进入了之前减肥的状态，动力十足，充满激情。按照教练的介绍，新手在接触健身初期的进度速度是惊人的。
张洋在严苛且专业的饮食训练之下，几乎每一次都能感觉到自己明显的变化。
这天是每周一次的休息日。
锐捷服务公寓内：
张洋站在镜子前，看看自己进一步下降的体脂，还有日渐明显的线条，满意的点了点头。
人瘦，再加上训练强度上去了，补剂饮食还有休息全部都跟得上，进步几乎是肉眼可见的，有高手带着果然不一样，不知道少走了多少弯路。
预估这一个月八个循环下来，绝对效果显著。
若是叠加成五年的效果，妥妥的就是自然健身的天花板，国内健身圈一颗冉冉升起的新星。
“还是先不要膨胀了。”张洋走了两步，顿时戴上痛苦面具。
昨天是他的练腿日。
练的时候很酸爽，练完了当天回家也是辗转难眠，雄性激素爆炸，差点没忍住奖励自己，结果今天一睁眼，完了，走路都打哆嗦。
“嘶！”张洋扶着腿，直接去请了假。
上班是生活的调剂，现在腿走都走不了，他是吃饱了撑的还要去上班？
请完假后，张洋这才坐下来，悠闲的吃完了早饭。
早饭是按照私教工作室做出的计划严格配比的，营养丰富而又均衡，比他之前自己摸索出来的早餐搭配更加合理。
一顿早饭吃完，张洋接到送按摩椅师傅的电话，便出门接应了一下。
按摩椅是奥佳华的，不到五万的太空舱大师椅，他当时在店里体验的时候就感觉爽的一批，想也没想就决定定下来了。
片刻之后，张洋坐在按摩椅里微闭上双眼，感觉着一波波的按压从四面八方传来，舒爽感瞬间将他包围。
本来酸胀无比的大腿也在按压之下，慢慢放松。
生活质量的改善是潜移默化，润物细无声的，锦衣玉食穿金戴银大可不必，此刻，一个按摩椅给张洋的体验，就已经超越了一切。
也不知道过了多久，搁在一旁的手机突然响了，张洋拿起看了一眼，是贝薇发来的信息。
贝薇：张哥，你今天怎么没来呀？
张洋：有点事请假了
贝薇：哦···那算了
张洋：你没什么事吧？
须臾，贝薇发来了一张照片，照片里是两份做的色香味俱全的便当，看起来清爽有食欲。
贝薇：两份，给你做了一份，结果你又没来···
张洋端详着贝薇发来的便当盒照片，笑了笑回了信息：“那我中午去楼下，你到我车上来呗？”
贝薇：
午饭前，张洋提前开着保时捷，优哉游哉的去了公司楼下，顺便给贝薇发了信息。
公司内，临近午饭，贝薇有点心不在焉的关注着手机。
然后，一条信息过来，顿时她神色一喜。
“贝薇，最近中午吃饭总看不见你人，不会有情况了吧？”刘姐凑过来意味深长的问道。
“没有没有。”贝薇顿时有点慌乱的摇头。
“我就随便问问，看你这紧张样。”刘姐好笑道，“那今天中午我们几个一起吃呗？”
“啊？今天中午我···我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。
“又自己出去吃？”刘姐和组里面其他几个女生对视一眼，都看到了彼此之间的笑意。“好吧好吧，就瞒着我们是吧？”
贝薇面颊一红，什么都没说。
到中午了，贝薇拿起装着便当盒的袋子起身，小跑着出了门。
身后，同事们也相继起身，准备出去用餐。
设计部的女同事们有说有笑的一起下楼，难免聊到了贝薇。
“贝薇这丫头肯定有情况，她还不承认。”刘姐压低声音说。
“贝薇眼光高，也不知道会看上什么样的人。”一旁的女同事笑道。
几人一边低声聊着，一边坐电梯到了一楼。
“哎，你们快看！”
不知道是谁发现了新大陆，一下子拽住身边几人，向远处指指点点。
设计部的几个女生齐齐看了过去，就看到公司楼下的停车场上，贝薇直奔一辆崭新的保时捷卡宴，悄悄开了门，坐了上去。
“破案了！”
“神秘保时捷男，原来这些天贝薇偷偷摸摸的，情况在这里呢！”
“难怪公司那些小男生一个个的算盘落空，没点经济实力也想追人贝薇？”
虽然保时捷卡宴很常见，但是百万出头的豪车，也不是什么人都能开得起的，至少在她们眼里，能开得起卡宴的，经济实力肯定很殷实了。
车内，贝薇拿出饭盒，勺子，碗筷，又摆好了汤，然后就满心期待的看着张洋。
“张哥，快尝尝。”
“好，你也一起吃吧。”张洋看看这色香味俱全的饭菜，虽然未必有多复杂，但是摆在眼前，也是满满的心意。“你这一大早就起来做了吧？”
“略微早起了一丢丢。”贝薇抿唇一笑，“张哥，吃这个虾仁，是我手剥的，很鲜甜的。”
饭盒里面，西蓝花，小炒牛肉，剥好的虾仁，番茄炒鸡蛋···真没想到，贝薇人长的清甜，做出来的饭也是清新无比，油盐用的很低，他吃出来的都是食材本身的味道。
饭菜吃完，再来上一碗玉米排骨汤，顿时整个人里里外外都只剩下舒坦。
“贝薇。”张洋看看一旁黑发披肩清新甜美的贝薇，叫了声她的名字。
贝薇迎上张洋的眼神，轻嗯了一声。
张洋看看贝薇轻低着头，睫毛微颤的样子，便伸出手臂直接揽了上去，几乎感觉不到一丝阻力，贝薇就轻轻枕上了他的肩膀。
车里车外隔绝着，张洋听着沉浸感十足的音乐，揽着曾经只能远观的贝薇，一时之间，感觉了命运之无常。
人生得意，莫过于此。
请收藏本站：https://www.wp9911.com。王牌小说网手机版：https://m.wp9911.com